【水到飲時方恨少?】

你今日飲咗水未?最近天氣又熱又曬,日日都超過30度,記得要幫身體補充返足夠嘅水分,一齊留意以下嘅飲水貼示啦!

1/ 唔好等到口渴先飲水
忙起上嚟連水都唔記得飲?等到口渴先去飲就太遲喇,因為等到中樞神經發出「口渴」嘅信號時,表示體內水分已經失去平衡,開始脫水,當脫水嘅情況加劇,中暑風險就會大大增高!大家應該定時補充水分,每日平均攝取8杯水先可以滿足身體所需嘅水分。

2/ 飲水要細細啖慢慢飲
即使幾口渴都記得要細細啖而且慢慢飲水,千祈唔好一口氣「猛灌」,咁樣除咗有機會引起脹氣,亦會刺激腎臟加速排尿嘅速度,反而令水分迅速流失,無辦法輸送到身體其他部位。

3/ 飲水要識得揀
飲水除咗要重量仲要重質,eSpring™智能淨水器有效殺滅食水中99.99%以上可致病病毒及細菌,其高密度活性碳濾心更有效過濾食水中超過160種有害污染物,包括氯氣、重金屬、致癌物質如三鹵甲烷等,同時保留食水中鈣、鎂等對人體有益嘅礦物質,讓你同家人都可以安心飲好水。

#確保食水質素 #飲水要識得揀 #Amway #eSpring #濾水器 #淨水器


內容來源:


https://www.facebook.com/894294837314676/posts/2961850393892433/
我要分享文章
或複製以下連結進行分享
此功能僅為 直銷商使用
我要搜尋
確定