唔想毒素堆積,補充足夠纖維素 !

飲食、新陳代謝都會產生毒素,如果唔及時排出,就會令毒素堆積。咁點樣先可以令毒素乖乖排走?最重要嘅方法之一,就係補充足夠纖維素!

*香港衛生署指出成年人每日要食2份生果+3份蔬菜,先可以食夠所需纖維素。因為纖維素有助形成糞便,同時促進腸道蠕動,排便順暢,毒素自然日日清!

不過大家咁忙,外賣又多肉少菜,點樣先可以輕鬆補充纖維素?紐崔萊™纖維粉每包含有4克天然水溶性膳食纖維,相當於80粒提子!可以加喺任何食物或飲品中,隨時補充纖維,餐前食用,仲有助增加飽肚感,從而控制食量,保持體態苗條!

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