【健康有營菜式:金湯秋葵】
秋葵,除咗食日式料理經常見到,原來中餐都可以有唔同煮法👩🏻‍🍳。呢味「金湯秋葵」賣相精緻✨,除咗主菜秋葵,更加入美味嘅南瓜和薯仔,健康又有營💪🏻。

秋葵特別啱注重血管和體脂人士,因為佢係降三高嘅好食材。除咗可降血壓⬇️,豐富嘅膳食纖維亦有助降血糖⬇️,尤其穩定餐後血糖。至於果膠成分就有助將油脂帶出,減少飲食中油脂嘅攝取⬇️。過年食咗唔少油膩食品,係時候由秋葵清一清喇。

即刻一齊睇片,學下點整先▶️!

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