【 8組簡易高效居家運動丨告別WFH 肥肉上身!】

「一唷二唷三唷!」👯大家一齊跟住做喇!講緊嘅係由fit到爆嘅健身KOL Zoe 分享嘅在家健身8式🏋️!

過完新年繼續WFH,又無得去做gym,而家就連係室外跑步做運動都要戴口罩😷。運動量一定不知不覺間少咗,唔想見到嘅「鬼祟肉」都出哂嚟,就升運動量💪,擊退多餘脂肪之餘🔥,保持身心健康,就自然增強抵抗力❤️!

全套動作會由一啲簡單嘅伸展動作做起,再配合肢體伸展幅度,強度較大嘅動作,達至健身效果!屋企都可以簡單健身,就無藉口可以偷懶!我哋一齊去片喇🎥!跟住Zoe一齊做!💁🏻

#Nutrilite #NutriliteHongKong #紐崔萊 #WFH #homegym #exercise #居家運動 #keepfit #簡單健身


內容來源:


https://www.facebook.com/697715946991817/posts/5042760212487347/
我要分享文章
或複製以下連結進行分享
此功能僅為 直銷商使用
我要搜尋
確定